תה מחטי אורן למחלות חורף – איך מכינים נכון?

תה מחטי אורן מומלצת ביותר כשחולים, אבל לא רק. הארומה הנעימה של האורן תעשה לכם טוב בכל ימות השנה.

לפני כחודש הייתי מאוד חולה, כל עיניני הנשימה תקפו אותי .לא, לא הנגיף החביב שמסתובב כאן בשנים האחרונות, סתם התקררות קשה

שגרמה לי לדחות סדנת ליקוט מתוכננת.

הפתרון הכי טוב היה חליטת מחטי אורן, ואני בטוחה שאם הייתי מקפידה על זה ושותה לאורך היום חליטות כאלה, כנראה שהייתי יוצאת מזה מהר יותר.

מכירים את האמרה “הסנדלר הולך יחף”? אז אני ליטרלי הסנדלר. אומנם שתיתי אותה, והיא היתה טעימה, וממש הרגשתי הרבה יותר טוב יום למחרת,

אבל שם זה נגמר, לא הקפדתי, לא הכנתי שוב ונשארתי חולה. בסוף זה עבר, כמו כל התקררות קשה. אני יודעת שאם הייתי מקפידה לשתות, זה היה עובר אפילו יותר מהר. אבל, כפי שכבר כתבתי, הסנדלר הולך יחף.

איך לזהות עץ אורן?

ובכן, זה נשמע כמו בדיחה, הרי כולנו מכירים את העץ המחטני הזה אבל תתפלאו, אפשר להתבלבל ולכן, חפשו עץ עם אצטרובלים, כך אין סיכוי להתבלבל.

בארץ קיימים 4 סוגי עץ אורן:

• ירושליים
• קנרי
• הצנובר
• קפריסאי.

בכולם אפשר להשתמש עבור חליטה.

למה כדאי להכין חליטה ממחטי אורן?

מחטי אורן עשירים מאוד בויטמין C , כמו שרובנו יודעים ויטמין C עוזר בזירוז מחלות חורף כמו הצטננות , שפעת, וכד’ ובכללי הוא מעולה לחיזוק מערכת

החיסון. מצוין לטיפול בבעיות של מערכת הנשימה, מחטי האורן מדללים את הליחה ומכייחים ומקלה על השיעול. חוץ מויטמין c יש במחטי אורן עוד

דברים כמו ויטמין A,

בגדול, חליטה כזו היא אנטי דלקטית ומאוד מומלצת. אז אחרי שהשתכנעתם, בואו נעבור לאיך עושים את זה נכון.

ואתם בטח שואלים את עצמכם? מה הבעיה להכין חליטה…ובכן, זו לא בעיה. העניין הוא שאנחנו לא רוצים להרוס את הויטמינים לגמרי, נכון?

אז כדאי שנטפל בחליטה בעדינות.

איך מכינים תה ממחטי אורן

לפני הכל, הכנתי לכם סרטון קצר אבל מובן, אז אפשר לצפות בו כדי לשים לב שאתם עושים את זה נכון, הסרטון על הכנת תה מחטי אורן

כל כך קצר, קולע וברור, ש…תצפו בו נו?!

צפיתם? יופי 🙂

אז ככה, בשביל להכין תה מחטי אורן נצטרך חופן גדול של – תנחשו –

נכון! מחטי אורן!

בוחרים מחטים ירוקים (מחטים חומים ויבשים, לא יעשו את העבודה)

שוטפים אותם היטב ומאבק

קוצצים כמה שיותר קטן כדי להגדיל את שטח הפנים

בנתיים, מרתיחים כ חצי ליטר מים בסיר

כשהמים הגיעו לרתיחה, מכניסים את המחטים הקצוצים לסיר, מכבים את האש וסוגרים את המכסה.

עכשיו, כדי שכמה שיותר חומרים פעילים וויטמינים ישתחררו למים, נחכה כמה שיותר זמן – לפחות 4 שעות כשהסיר סגור.

ואז נסנן ונשתה.

זה הכל, קל ממש.

אל תהיו כמוני, תדאגו לבריאות שלכם ותשתו תה מחטי אורן